jeśli tylko o pompe Ci chodzi to kup sobie arginine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html jesli pobudzenie i pompa bez kreatyny to http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html
Zadnej bombie tanq i nawet kreatyny nie biore. Minus ze splaszczylo mnie troche i pompa bez pomperow zadna i tylko jak zaladuje wegle to lepiej jest xD
[...] jest on o wiele mniejszy gramowo wiec wiadomo ze wartosci odzywczych mniej ale oba smaki wypasione . waga 93,5<< Miesiac temu Teraz 92,5 wymiary ramie >>41,5 (pompa treningowa >> 43)>> niewielka zmiana o jakies 0,5cm ale zawsze to jakis plus klata >> 120 tutaj 122 pas >> 90 << troche sie ubiło udo [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. W składzie NE zestawiono ciekawe kompleksy składników. Zarówno związanych z siłownia jak i prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Pełniących rolę: -anaboliczną (takie jak matrix: [...]
[...] v12 porcja przed treningiem xp pol porcji rano i pol porcji po treningu(+3g kreatyny) w DNT rano porcja v12 po poludniu porcja xp po V12 czulem dziwne mrowienie na ciele pompa dobra i sila tez sporo poszla energizera teraz biore i nie jest to dla mnie nic dobrego za duzo kofeiny musialem pomieszac z cofeine free Zmieniony przez - salix w [...]
[...] składników argininy jak i cytruliny, najlepszy efekt daje "Mix" obydwóch tych że składników czyli argininy i jabłczanu cytruliny. Efekt staje się silniejszy, pompa mięsni, poczucie siły, wytrzymałości staje się silniejsze, odczucie regeneracji jest bardziej odczuwalne i w efekcie skuteczniejsze. Dla przykładu duże ilości tych [...]
[...] i dnaich gdzie było więcej węglowodanów w diecie wyglądało to już znacznie lepiej. Po przetestowaniu ponad połowy puszki, moją optymalną porcją jest około 20g - bardzo dobra pompa, nabicie na treningu konkretne , ogólnie super. Na pewno na odczucia wpływ ma także rodzaj wykonywanego treningu jak i jego intensywność. Trudno pisać o poprawie [...]
[...] aakg podczas przerwy nie osłabi działania boosterów? czy od aakg powinienem przerwe zrobić? albo może jakieś fajne rzeczy na pompe możecie polecić (bez kreatyny) ? wiadomo pompa, przyjemniejszy trening większa motywacja same plusy :) a działanie AAKG zacząłem dopiero czuć jak przeszedłem z FBW na split i teraz jest prawdziwa pompa. p.s dałbym [...]
[...] jaka termogeneza będzie na treningu), Animal M-Stack (na pusty zołądek) i Animal stak2 (tez na pusty zołądek razem z dwoma poprzednimi produktami co by sprawdzić czy pompa i pobudzenie podczas treningu bedzie takie jak oczekuję od tego kultowego produktu). Wszystkie te produkty będę brał bez kreatyny, bez kawy itp bo chcę, żeby ocena była [...]
[...] piję i mieszam z wodą , smak znośny jak dla mnie pavveeel Superpump i AAKG są napoczęte ale akurat starczą przedtreningowo w cyklach bez kreatyny .SP 250 jest spoko pompa solidna ,ja musiałem zmniejszać dawki bo mnie nosiło po siłowni Senegroth W końcu ktoś nas sprowadził na ziemię Wydawało mi się ze skoro potrafię jeszcze kopnąć [...]
[...] ciężkawo . WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY + PODCIĄGANIE- Łyk Xtenda i wycisnąłem nowy rekordzik czyli 85kg x całę 10 repsów. SKŁADANKA- Zrobiłem tylko 3 takie składanki ,pompa i tak już była spora no a do tego od ostatnich dziesiątek boli mnie wciąż nadgarstek prawej dłoni . Ogólne wrażenia potreningowe dosyć miłe , cały pięknie spompowany [...]
BCAA brać tylko około treningowo czy również w dnt ?? Jeszcze jaką przedtreningówke polecacie bez dodatku kreatyny?? Tylko okołotreningowo, w DNT bcaa nie bierz. Pre bez kreatyny np: http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html - sama pompa
Stosowanie szortkatów jest szybsze 30.06.2011 Wczoraj był dzień nietreningowy, a więc i dieta Low Carb. Dużo miałem tematów do ogarnięcia, więc nie było czasu na żadne aero, więc chociaż na wieczór strzeliłem sobie "drina" hehe. DIETA I SUPLEMENTACJA Dzień Moderate Carb. 1. 4 białka jaj, 50g płatków owsianych, 15g suszonej żurawiny, [...]
[...] co polecacie 5g po treningu czy moze dac 2 x 5 g caly czas. Duzo sie czyta na temat planow fbw i kreatyny puki sie bierze postepy sie robi, ale pozniej latwo popasc w staagnacje gdy sie odstawi, organizm sie nie zdazy zregenerowac bez kreatyny i woogle nie bedzie kopa zadnego do treningu i w dodatiu ta pompa, ktora mzoe przeszkodzic w treningu.
Jestem bardzo zadowolony z tego produktu . Smak przyzwoity , nie wykręca i nie zabija Szybko się wkręca koncentracja ,pobudzenie Nie odczuwam mrowienia , pompa jest na prawdę dobra Chęć do treningów też wzrasta ,no i dobrze ,że bez kreatyny )) pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-06-14 18:19:43
Poniedziałek 14.03.2022r. Klata, Łydka 1) Wyciskanie sztangi, skos dolny z pauzą: 60kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6 / 120kg x 4 / 140kg x 2 / 160kg x 1 / 180kg x 1 2) Łydki siedząc: 83kg x 22 / 118kg x 22 / 133kg x 22 / 143kg x 22 3) WL z pauzą: 80kg x 5 / 100kg x 5 / 120kg x 4 / 140kg x 2 / 160kg x 1 / 165kg x 1 4) Wyciskanie sztangi, skos [...]